Почему экстремальная весогонка стала фатальной для бойца UFC Аллана Насименто
Спортивный врач Валентин Беляевский связал смерть бойца наилегчайшего веса UFC Аллана Насименто с экстремальной дегидратацией, которую тот практиковал.

По данным медика, бразилец сгонял в межсезонье до 16–17% массы тела, что является критическим порогом для организма. Трагедия, повлёкшая остановку сердца во сне 4 августа, вновь ставит вопрос о регуляции весогонки как системного риска в смешанных единоборствах.
Пороги нагрузки и атлетический риск
Беляевский систематизировал риски дегидратации в зависимости от процента сбрасываемой массы. Сгонка до 5% от массы тела считается физиологичной и безопасной. Повышение планки до 8% уже создаёт высокую нагрузку на организм, но восстановление происходит быстро. Зона от 8 до 10% определяется как тяжёлая весогонка с риском осложнений. Всё, что превышает 10–12%, эксперт характеризует как экстремальную дегидратацию, где потеря веса происходит преимущественно за счёт воды, и ставит под сомнение целесообразность такого подхода.
Тайминг трагедии и причинно-следственная связь
Врач предупреждает о преждевременности прямых выводов. Ключевым фактором является хронология события. Остановка сердца могла быть напрямую вызвана дегидратацией только в том случае, если бы она произошёл непосредственно в процессе сгонки, перед взвешиванием. Поскольку инцидент случился позже, обезвоживание, вероятно, выступило отягчающим фактором. Этот фактор мог наложиться на скрытые патологии или перенесённые инфекции, что ускорило системный сбой.
Системный сбой и реформа весовых категорий
Случай Насименто с рекордом 4-2 в UFC демонстрирует укоренившуюся практику получения габаритного преимущества через жёсткое обезвоживание. Систематическое нарушение водно-электролитного баланса перед боями ведёт к сбоям в работе сердечно-сосудистой системы и внутренних органов. Спортивные медики всё чаще указывают на необходимость реформирования самих весовых категорий и контроля за процессом восстановления массы, чтобы устранить главный стимул для экстремальных процедур.
При этом профессиональные спортсмены часто ищут дополнительные средства для манипуляций с весом и восстановлением, порой обращаясь к непроверенным добавкам. Вопрос безопасности и подлинности таких продуктов, приобретённых на сторонних площадках, остаётся открытым, о чём подробно разбирается в материале о рисках покупки БАДов на маркетплейсах.